3分钟手臂燃脂操-IDEPY
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  • 3分钟手臂燃脂操

    #3分钟一起瘦手臂# 】手臂上的肉肉多?线条不好看?每天抽出3分钟,跟着小圈一起来做手臂燃脂操吧~①原地摆臂;②背部击掌;③贴耳肘屈伸,这组动作可以练习到咱们手臂前侧、后侧的肌肉群,燃烧手臂脂肪,美化手臂线条,戳视频↓↓↓跟着小圈一起来打卡吧~ 3分钟手臂燃脂操CCTV生活圈的微博视频 ​​​

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