【#3分钟一起瘦手臂# 】手臂上的肉肉多？线条不好看？每天抽出3分钟，跟着小圈一起来做手臂燃脂操吧～①原地摆臂；②背部击掌；③贴耳肘屈伸，这组动作可以练习到咱们手臂前侧、后侧的肌肉群，燃烧手臂脂肪，美化手臂线条，戳视频↓↓↓跟着小圈一起来打卡吧～ 
CCTV生活圈的微博视频
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