年轻人的副业焦虑从哪来-IDEPY
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    #过量喝咖啡会导致焦虑情绪产生##每天喝多少咖啡才算过量#?专家表示过量饮用咖啡后,①会延长浅睡眠时间。②会导致焦虑情绪的产生。③如果钙摄入量不够,过量饮用咖啡会导致钙的流失。正确适量喝咖啡,每天咖啡因摄入量应在300mg-400mg以内,约为喝750ml以内咖啡。#年轻人该不该早衰焦虑# ​​​ …

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