6招教你缓解颈肩不适-IDEPY
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  • 6招教你缓解颈肩不适

    【上班族收藏!#6招教你缓解颈肩不适#】肩关节紧的人,体态大多含胸驼背、颈椎前移,高低肩也特别明显。#6个动作改善肩关节灵活性#↓↓强化上肢力量,拉伸背部肌肉,马住一起练~@生命时报 ​​​

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