黑咖啡怎么喝才提神?

我现在是高中学生，我感觉喝黑咖啡对我作用不大。我大概就是一杯咖啡泡好了，不困的时候就先不喝。等早上第一节课困了就喝一口，但是根本没用啊。 到底要怎么喝，是在不困的时候就直接一杯下去才能让后面上课不困，还是困的时候来一口（但是这种没用。）是要一口口的慢慢喝，喝一口隔个十几分钟还是直接一杯下去。